Ludmila Ulickaya vom 16. bis 17. Januar 2020

Весной 2020 в Берлин снова приедет Елена Каркукли - самый известный тренер в России по фейсфитнесу! Елена - специалист оздоровительной системы Метавитоники, основатель и главный тренер школы естественного восстановления лица "Faceday", эксперт по фейсфитнесу на телеканале ТВ-3 в программе "Азбука Здоровья с Геннадием Малаховым", а так же участница различных теле-программ по фейсфитнесу (Первый канал, МИР, РЕН-ТВ, ТВ-Центр), автор книг, которые стали за несколько месяцев бестселлерами : "Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день ", " Баночный самомассаж: мгновенный лифтинг” и основатель Международной Академии Фейсфитнеса. Что же такое фейсфитнес? Фейсфитнес - это комплекс упражнений, которые помогают восстановить мышечный каркас лица, улучшить состояние кожи, восстановить шею и улучшить осанку. Ведь с возрастом мышечная масса сокращается, мышцы теряют форму, ухудшается эластичность, замедляется их кровеносная и лимфодренажная функции, они меняют свое положение и мы наблюдаем возрастные изменения, которые с каждым годом становятся все заметнее. Эти изменения обусловлены физиологической программой нашего организма и ускоряются нашими ежедневными привычками. Сочетание упражнений и самомассажа помогает восстановить и сохранить естественную красоту! Елена приезжает с 3 тренингами и 2 тренировками: Фейсфитнес для начинающих «Лицо как искусство» (продолжительность 5 часов) В программе: Причины возрастных изменений, анатомические и физиологические особенности. Восстановление мышечного каркаса и функций. Ежедневные привычки, ведущие к преждевременным возрастным изменениям. Осознанная мимика, работа с выражением лица, расслабление и снятие мимических блоков. Ежедневный уход. Подробное изучение и проработка упражнений с учетом индивидуальных особенностей: Удлинение шеи; Правильная осанка и положение головы и шеи; Устранение второго подбородка и восстановление линии овала лица, -подтяжка "брылей"; Поднятие и укрепление щек и моделирование скул; Восстановление формы и полноты губ; Поднятие уголков губ и коррекция линий-марионеток; Подтяжка верхнего века и укрепление нижнего века (уменьшение отечности); Гимнастика от западания глаз; Уменьшение и профилактика кругов и синяков под глазам; Поднятие уголков глаз и техники от западания височной зоны; Разглаживание и поднятие лба, расслабление межбровной зоны: Уменьшение хмурой морщины; моделирование, расслабление лица и техники останавливающие птоз мягких тканей. Максимальное количество участников: 22 человека. На тренинге выдается методическое пособие. Баночный самомассаж-гимнастика «Экспресс восстановление, мгновенный лифтинг» (продолжительность 2 часа) В программе: Правила применения и техника безопасности вакуумного самомассажа. -Мощный лифтинг лица; Разглаживание и поднятие лба; Расслабление межбровной зоны; Уменьшение морщин на лбу и переносице; Поднятие висков (уголков глаз); Расслабление жевательных мышц; Моделирование скул; Восстановление овала лица; Уменьшение второго подбородка; Разглаживание носогубных складок; Восстановление объема губ; Лимфодренажный эффект – быстрое снятие отечности. Максимальное количество участников: 22 человек На тренинге выдается методическое пособие и комплект специальных косметических банок для лица, производство «АЛЬПИНА ПЛАСТ», регистрационное удостоверение №ФСР2008/03692.     Лимфодренажная гимнастика для тела и лимфодренажный самомассаж лица. (Продолжительность: 2 часа) Программа: Отечность, которая беспокоит многих, это не только эстетическая проблема, из-за которой тело становится рыхлым, а кожа дряблой, даже при отсутствии лишнего веса. Это прежде всего токсичность и нагрузка на все системы организма! Ведь он страдает, из-за того, что должным образом не очищается. Замедляется действие главного фильтра и очистного сооружения нашего тела - лимфатической системы! Это занятие принесет облегчение и наполнит вас энергией, т.к. отеки сильно выматывают физически и негативно сказываются и на имунной и эндокринной системах организма. Вы чувствуете тяжесть и усталость, но не всегда связываете это именно с отеками... Всего 10 минут в день заменят вам хорошую тренировку и станут палочкой выручалочкой! Отечность – причины и особенности возникновения. Ежедневные привычки, провоцирующие застой жидкости в тканях. Лимфодренажная гимнастика для тела, восстановление осанки и суставной подвижности лимфодренажный самомассаж лица, контрастный самомассаж ложками Максимальное количество участников: 20 человек На тренинге выдается методическое пособие.  «Эстетическое FaceFit-тейпирование лица» (Продолжительность: 5 часов)  Тейп или кинезиотейп — это лента из особой эластичной хлопчато-бумажной ткани, на одну из сторон которой нанесён гипоаллергенный клей. Этим методом много лет пользуются спортсмены для подготовки мышц к тренировкам, получения лучших результатов во время соревнований, для расслабления мышц и их тонизации, а также для реабилитации после травм. Эффективность метода доказана учеными. В эстетике методика появилась 2-3 года назад и стала развиваться семимильными шагами. Тейпирование — отличное дополнение к упражнениям, альтернатива ботоксу и пластической хирургии. Результаты видны после первого раза, а если делать тейпы регулярно, то можно существенно улучшить каждую зону лица. Как это работает? Тейпы накладываются на проблемные зоны по определенным схемам. Лента приподнимает кожу над мышцами, обеспечивает усиление лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы и формирует мышечную память. Мы изучим и отработаем ночные и дневные моделирующие аппликации на разные случаи жизни: Лифтинг — разновидности лифтинговых аппликаций разных зон лица + совмещение их с упражнениями; Лимфодренажные аппликации+ дополнительные противоотечные практики; Расслабление мышц депрессоров + предварительное их расслабление; Активизация мышц леваторов и их тренировка; Расслабление жевательных и височных мышц + дополнительная корректировка угла нижней челюсти при помощи упражнений на шею. Благодаря аппликациям, вы научитесь снимать отеки, поднимать веки и уголки глаз, расслаблять губы, фиксировать лицо от заломов во время сна, подтягивать подбородок, поднимать уголки губ и многое другое. Как видите, программа уникальна и совмещена с упражнениями и расслабляющими техниками для подготовки мышц к аппликациям и закрепления результата после. Поэтому на тренинге вы получите максимум пользы от использования разных видов тейпов и совмещения их с упражнениями. Те, кто следит за моей деятельностью, знает, что тейпирование я изучаю и практикую уже год, а гимнастику для лица уже 7 лет. Итак, FaceFit тейпирование днем поможет перестроить мышечную память и поменять то, что вам не нравится, например тип улыбки, привычку прижимать подбородок к шее и многое другое. Практикуя FaceFit тейпирование ночью, вы будете тратить меньше времени по утрам на снятие следов после сна. Благодаря правильным аппликациям улучшается кровообращение и лимфоток, а также функции, форма и положение мышц. На тренинге вы научитесь делать аппликации по показаниям и для профилактики, а также восстанавливать лицо после стрессов, перелетов и готовить лицо «на выход». Методическое пособие, расходный материал , косметические средства предоставляются.

Klassisches Moskauer Ballett - Dornröschen Ballett in 2 Akten Musik von P. I. Tschaikowsky  Der berühmte russische Komponist P. I. Tschaikowski bezeichnete „Dornröschen" als sein bestes Balletstück. In der Tat, das Ballett, das er nach dem französischen Märchen „La belle au bois dormant" von Charles Perrault geschrieben hatte, wurde zu einem der schönsten Meisterwerke in der Geschichte des klassischen Balletts. Seit seiner erfolgreichen Uraufführung im Jahr 1890 im glorreichen Mariinsky -Theater in Sankt Petersburg bleibt „Dornröschen" bis heute eins der populärsten Klassischen Bühnenwerke der Welt. Das in die ausdrucksvolle Sprache des klassischen Tanzes genial übersetztes Märchen erzählt über die schöne Prinzessin Aurora, die durch den Fluch einer bösen Fee in den hundertjährigen Schlaf gefallen war und nur von dem liebevollen Kuss des jungen Prinzen wieder geweckt werden konnte. Die talentierten Tänzer des Klassischen Moskauer Balletts begeistern das Publikum mit einem Ballettkunst auf höchstem Niveau – sehr klassisch und originalgetreu, aber auch frisch und modern, dank der geschickten choreographischen Umsetzung durch die künstlerische Leiterin und Choreographin des Ensembles Anna Ivanova. Die Tänzerinnen und Tänzer sind Preisträger zahlreicher internationaler Ballettwettbewerbe, alle durften die beste und die anspruchsvollste Ballettausbildung der Welt genießen. Die unsterbliche Musik, großartige klassische Ballettkunst, opulentes Bühnenbild und prächtige Kostüme versetzen die Zuschauer in eine Zauberwelt, voller Schönheit, Leidenschaft und ewiger Liebe. Ein wahrer Ballettgenuss für Groß und Klein!

Die Welt schaut auf ihn und liegt ihm anschließend zu Füßen. Er ist das junge Talent aus Kasachstan mit einer außergewöhnlichen Stimme und dem beneidenswerten Ehrgeiz - Dimash Kudaibergen. Bereits in März 2020 begeistert Dimash seine europäischen Fans mit Live Konzerten, die unter dem Namen "Arnau" (Widmung) in die Geschichte eingehen werden. Durch seine Eltern, bekannte Sänger in Kasachstan, kam Dimash sehr früh mit der Musik in Berührung. Als Kind nam er bereits an ersten Talentwettbewerben teil und begeisterte die Juroren. Im Jahr 2012 gewann Dimasch den Grand-Prix der kasachischen Nachwuchssänger „Schas Kanat" („Junge Flügel"). Im gleichen Jahr erhielt er den ersten Preis des ukrainischen TV-Wettbewerbs „Wostotschnyj Basar", und ein Jahr später gewann er den ersten Platz im kirgisischen internationalen Festival „Making Asija". 2015 gewann Dimasch den Großen Preis des weißrussischen Musikfestival „Slawjanskij Basar" - ein Meilenstein in der Karriere des jungen Sängers. Der Karrieresprung des weltweit bekannten Dimasch Kudaibergens erfolgte im Januar 2017 nach seiner Teilnahme am chinesischen Gesangswettbewerb „The Singer". Im Januar 2018 trat der junge Künstler erstmals mit dem Stück „Ljubow ustawschich lebedej" (Die Liebe erschöpfter Schwäne) aus der Feder von Igor Krutoj auf der Bühne des Staatlichen Kremlpalasts auf. Bereits im März 2019 gab er zwei Solokonzerte im Kremlpalast – beide waren ausverkauft!  Dimash begeistert seine Fans mit den klassischen Liedern, aber auch mit Pop-Songs. Seine Stimme mit einem gewaltigen Umfang gibt ihm die Freiheit sein Potential und die Einzigartigkeit voll zu entfalten. Mit Leichtigkeit wechseln sich Bariton-Timbre, Countertenor-Stimme und der weiblichen Sopran ab. Dem folgt die Technik des Belcanto-Gesangs in vollem Glanz. Dimash ist einfach nicht zu übertreffen. Verpassen Sie das Ereignis des Jahres nicht und sichern Sie sich die Karte zum Kozert von Dimash Kudaibergen jetzt.

Für alle Liebhaber großartiger Zirkusshows: Das Moskauer Katzentheater kommt mit seiner neuen Aufführung nach Deutschland! Wieder werden Katzen die Hauptrollen spielen und dem Publikum ihre sensationellen Fähigkeiten beweisen! Eine Show zu Ehren berühmter Clowns Bis heute umfasst das Repertoire des weltweit einzigen Katzentheaters zwanzig einzigartige Shows. Nun hat der bekannte russische Künstler Dmitrij Kuklachev ein neues Werk geschaffen: Um seinen alten Traum zu verwirklichen, inszeniert er eine Show, welche drei der berühmtesten Clowns gewidmet ist:   Charlie Chaplin Leonid Yengibarov Grock (richtiger Name - Charles Adrien Wettach) Das Werk ist eine Würdigung dieser drei großen Komiker, inszeniert durch die einzigartige Theatersprache Kuklachev’s. Er schafft es, durch fantastische Szenen und magische Tricks, dem Publikum diese großen Clowns näher zu bringen. Er macht das so geschickt, dass das Publikum meint, vor ihnen stehe wirklich Charlie Chaplin, der mit einer auf einer Stange sitzenden Katze balanciert. Dank seines Könnens und der Hilfe seiner vierbeinigen Freunde, führt der Künstler die schwierigsten Szenen auf leichte Art und Weise aus. Tatsächlich steckt hinter dem Spektakel aber viele Jahre an Training. Für gross und klein Trotz der Tatsache, dass die ersten Auftritte des Katzentheaters über zwanzig Jahre zurückliegen, lässt das Interesse an ihnen bis heute nicht nach. Denn jede Show ist einzigartig! Die Katzen mögen zwar ihren eigenen Kopf haben, aber es scheint, als ob Ihnen jeder Auftritt vor Publikum gefällt. Denn die Tiere werden bei ihrer Arbeit vorzüglich behandelt – wie Stars eben! Vielleicht geniesst das Team deshalb eine solche Anerkennung in der Öffentlichkeit. Das Kuklachev-Theater ist in vielen Ländern auf Tournee gegangen: Kuba, Kanada, USA, Japan, Argentinien, Uruguay, Peru, Venezuela, Frankreich, Israel, den Niederlanden, Belgien und Italien. Jetzt endlich kann sich die Öffentlichkeit in Deutschland an der Attraktion erfreuen! Tickets für die Aufführungen des Kuklachev Theaters in Deutschland können ab sofort für jedermann – egal ob gross oder klein – bestellt werden. Die Show wird jedem gefallen!